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ご好評につき第二弾!マツタケ先生のランニングビギナー講座

2011/09/08 - 16:29 funsta
  • セミナー

秋…暑さから解き放たれて、ランニングを始めるのに絶好のこの季節。
今が走り始めるチャンスです!

でも、、、、走るのに分からないことがいっぱい・・・!
シューズは?ウェアは?ランニングフォームは?食事、心構え、、、etc。

そんな悩みはファンステで解決!
ファンステでは、10月2日(日)にランニングビギナー向けセミナーを開催。
なんと無料で講習を受けることができます!!
(シャワーロッカー代は別料金)

講師は、フルマラソン以上の距離を走るウルトラマラソンで活躍中の松下剛大(まつしたたけひろ・通称マツタケ)氏。
社会人からマラソンを始め、100km世界大会出場まで上り詰めた伝説のランナーです。

シューズの選び方から重心移動のタイプ別ランニングフォームの特徴に至るまで、実践を交えてレクチャーいただけます。モチベーションの上げ方だって教わっちゃいましょう。


この機会に是非参加してみてください!!(^O^)

◆講師紹介◆
松下 剛大 氏













学生時代はソフトテニス部に所属、社会人からマラソンを始める。
2007年、2010年IAUワールドカップ100kmの日本代表として出場。
2006年、2010年にはさくら道国際ネイチャーラン250kmで優勝。(2006年最年少優勝)

なおサポーター&司会は店長が務めさせていただきます。

開催概要
開催日時: 
2011/10/02(日) 09:00 - 10:30
開催場所: 
ファンステ
参加費: 
無料
参加定員: 
10名
申し込み締切: 
2011/09/28(水)

★対象
 ランニング初心者(ランニングを始めて1年未満)

★講座内容
 ランニングのレクチャーと実践
  ・座学(30分)
  ・神宮外苑を走ってみよう!(6分~7分/㌔ペースで3km程度)

★スケジュール
  8:30~ 受付
  9:00~ 講座開始
  9:30~ ストレッチ、ランニング
 10:00~ ストレッチ、水分補給、質疑応答
 10:30  解散
※解散後、時間の許す限り個人的な質問にもお答えいたします。

★ご留意事項
 ・走る格好でご参加願います。
 ・ドリンクは各自でご用意ください。
 ・定員に達し次第、締め切らせていただきます。
 ・下記のフォームでのみ受付とさせていただきます。
  必要事項をご入力の上、フォームを送信してください
 
 
 以上ご了承の上、お申込みお願いします。

このイベントへのイベント申込は締め切られました

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