＜受付締めきりました＞10月23日（土）、11月20日（土） 宮塚英也のトライアスロンセミナー
座学だけでなく、自転車、水泳、ランニング、3種目のフォームチェックを一人ひとり行うので（※）、
「これからトライアスロンをはじめたい！」というビギナーから、さらなるレベルアップをめざすベテランまで、
トライアスロンに関心のある方なら誰もが納得の講義内容です。
※各月とも、講義内容は6月に実施した内容となります。ご予定のいい日時をお選びください。
※自転車はローラー台、水泳は専用のインドアトレーナーを使った室内でのワンポイントアドバイス。ランニングは神宮外苑を実際に走っていただきながらのワンポイントアドバイスとなります。
※自転車をお持ちでない方や、座学のみの参加も可能です。
■開催日程：9月18日（土）、10月23日（土）、11月20日（土）
■開催時間：午前10時～（午後4時終了予定）
■講義内容（予定）：
▼BIKE（自転車）――トライアスロン的ライディングの基礎講義と、ローラー台を使用したワンポイント・フォームアドバイス
▼SWIM（水泳）――インドアトレーナー（ストローク動作が確認できる室内マシン）を活用した泳ぎ方の基礎講義と、ワンポイント・フォームアドバイス
▼RUN（ランニング）――神宮外苑のランニングコースでランニングフォームの基礎講義と、実際に走っていただきながらのフォームワンポイント・フォームアドバイス
＊そのほかトライアスロンのトレーニング全般に関する質問コーナーなどを設ける予定。
■当日ご用意いただく物：
身体を動かせるウエア、ランニングウエア・シューズ、自転車（バイクフォームチェック希望者のみ）
■講師プロフィール 宮塚英也（みやづか・ひでや）
ロングトライアスロンの世界一を決めるアイアンマン・ハワイで2度にわたりトップ10入りを果たした元プロトライアスリート。1988年の9位は現在も日本人歴代最高記録。現役引退後は宮塚英也スポーツ研究所を設立、市民アスリートからトッププロまで、幅広い層のトライアスリートにトレーニングノウハウやプログラムを提供している。
■受講料・定員：7,000円（定員15名）
■最少催行人数：7名
■応募方法：
当サイトのイベント申込フォームからの受付とさせていただきます。
イベント申込フォームのページはこちら。
・10月23日の回
http://funsta.jp/events/node/680
・11月20日の回
http://funsta.jp/events/node/681
定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。
受付終了後、参加可否、参加案内をいただいたメールアドレス宛に送らせていただきます
ローラー台でバイクフォームのチェック。3種目の練習をしなければいけないトライアスリートだからこそ、フォームやポジションにはこだわって効率よくトレーニングしたい
